Kasmet Spalio 10 d. minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena, kuria siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į tai, kaip svarbu saugoti ir stiprinti ne tik kūno, bet ir psichikos sveikatą. Šiais metais visa Rietavo lopšelio-darželio bendruomenė norėdama paminėti šią dieną, paskelbė akciją „Įjunk žalią šviesą šypsenai”.
Kodėl šypsenai? Todėl, kad būtent šypsena yra stipriausia apsauga nuo negatyvių emocijų ir prastos nuotaikos. Skatina endorfinų, kitaip vadinamųjų “laimės hormonų” išsiskyrimą, mažina kortizolio (streso hormono) kiekį ir stipriną imunitetą. Ne veltui japonų patarlė teigia, jog stipriausias tas, kuris šypsosi. Nepamirškim šypsotis!
